Елена Новоселова

Как правильно помогать

Почему помощь другим людям становится заботой о самом себе

Могущественное оружие в борьбе с любыми негативными эмоциями — это любовь и забота о других. Мы все живем в одном мире и рядом всегда есть те, кому жизненно необходима наша помощь прямо сейчас. Заботясь о ком-то, мы делаем добро и для себя. Проявляем свой «альтруистический эгоизм», как говорит психолог Елена Новоселова. В этом кроется мощный исцеляющий потенциал заботы и помощи.

Но как не спутать искреннее стремление помочь и желание самоутвердиться на фоне чужой беды? Почему те, кому нужна помощь, могут отказываться от нее? На лекции поговорим о том, как создать в семье настоящий круг поддержки, а также о том, как правильно помогать:

— как понять, что человеку нужна помощь — и какая;

— может ли забота и поддержка обидеть и как этого избежать;

— что мы можем сказать тем, кто находится в тяжелой ситуации;

— в каком случае сто́ит отказаться от усиленного «помогания»;

— как понять, что в помощи нуждаетесь вы сами.

«Помощь нужна многим, но не каждый понимает, какая поддержка ему необходима в данный момент. Не каждый готов принять заботу. Как правильно помогать, чтобы не сделать хуже? Самое элементарное — показать, что вы рядом и готовы прийти на помощь в любом деле, даже в элементарных вещах. И конечно, важно заботиться о себе, чтобы были силы помогать другим», — поясняет Елена Новоселова.

Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».

Информация о мероприятии:

Рекомендуемый возраст: 16+

Примерная продолжительность: 1 час 30 минут