Ребёнок всё время сидит в телефоне: он лентяй или он устал? Кажется, современных детей переутомление преследует постоянно. И хорошо бы разобраться, что именно отнимает их силы. Ведь сами дети не всегда умеют распознать своё состояние и объяснить, что с ними происходит.

На третьей лекции из мини-цикла, посвященного усталости, психолог Катерина Мурашова расскажет, как отличить потребность ребенка в отдыхе от тревоги, потери интереса или эмоционального неблагополучия.

А главное, Катерина Вадимовна даст конкретные рекомендации, что могут предпринять родители или сами подростки, чтобы восстановить ресурс и улучшить самочувствие.

«Одним помогает изменение режима, другим — снижение нагрузки, а третьим нужен разговор и ощущение безопасности. На лекции поговорим о том, как выстраивать помощь с учётом возраста — от младших школьников до студентов. Отдельно разберём, где проходит граница между родительской поддержкой и тотальным контролем».

Лекция прежде всего адресована родителям, но будет полезна педагогам, студентам и всем, кто работает с детьми и молодыми людьми. Вы сможете задать вопросы о конкретных ситуациях и вместе с лектором обсудить возможные шаги: что можно изменить дома, о чём поговорить с ребёнком, когда стоит уменьшить нагрузку и в каких случаях лучше обратиться за профессиональной помощью.

Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Информация о лекции:

Рекомендуемый возраст: 16+

Примерная продолжительность: 1 час 45 минут

Если у вас нет возможности посетить лекторий, вы можете присоединиться онлайн.