×

Почему мы толстеем? Как можно похудеть, не придерживаясь диет?
И самое главное, как можно есть, не испытывая чувства вины?


Классическая ситуация: человек хочет и есть, и похудеть. Хочется посоветовать: вы или не ешьте, или не страдайте. Но все немного сложней. Ведь на самом деле желание похудеть – поддельное, оно идет от головы, а вот желание есть – подлинное, потому что это эмоция.

И это такая эмоция, победить которую практически невозможно.

В результате человек страдает из-за внешнего вида, испорченного, как ему кажется, лишним весом, от проблем со здоровьем и психологических проблем, связанных с лишним весом, и от этого ест еще больше. Впрочем, от недостатка веса страдают тоже.

Какой выход и где лазейка? Поговорим на лекции.

Спасибо за покупку!

Личный кабинет

Что-то пошло не так

вернитесь назад и попробуйте провести платёж ещё раз Попробовать ещё раз
photo

Михаил Лабковский

Автор