Александр Каплан
Александр Каплан

Путешествие вглубь себя

Как самопознание и медитации меняют мозг: научный взгляд
×

Наш мозг отличается от других органов тем, что именно в нем формируются не просто нервные импульсы, а нечто гораздо большее — наши представления, ощущения, образы, эмоции. Этот психический мир очень эффективно исследовать изнутри — с помощью медитаций и подобных практик. Что происходит в это время в нашей голове? Наука знает не так много, но кое-что все же известно.

На лекции психофизиолога, профессора МГУ Александра Каплана обсудим, какие процессы протекают в мозге, когда мы осознанно погружаемся в себя, и нужны ли нам всем навыки медитации:

— помогает ли медитация расслаблять «мышцы» мозга и что на самом деле является ее главной задачей;

— как и для чего психофизиологи исследуют медитацию и погружение в себя;

— можем ли мы перемещаться в пространстве силой мысли;

— дают ли практики самопознания заметные физиологические изменения мозга.

«На Востоке медитацию воспринимают как путешествие внутрь себя, как путь к самосовершенствованию. Это сложная работа, которая длится всю жизнь и доступна немногим. Но ведь у монахов, которые достигли высот — или, лучше сказать, глубин — погружения, мозг устроен так же, как у нас. Почему у них получается, а у простого человека — не всегда? На лекции обсудим, что происходит с мозгом во время медитации и дает ли она дополнительный ресурс здоровья», — говорит Александр Каплан.

Александр Каплан — психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов. Лауреат премии правительства РФ в области науки и техники (2002 г.). Лауреат премии им. М. В. Ломоносова (2020 г.). Постоянный спикер лектория «Прямая речь».

Информация о мероприятии:

Рекомендуемый возраст: 14+

Продолжительность: 1,5 часа

Встречаемся в лектории «Прямая речь» на Патриарших и онлайн!

Cтоимость За 1 доступ

У вас есть промокод?
Ссылка для просмотра будет отправлена на вашу личную электронную почту. Чтобы подарить доступ — перешлите письмо получателю. Оплатить в корзине

Выбрать способ оплаты:

Российская карта

Иностранная карта

Подробнее о видео

Спасибо за покупку!

Личный кабинет

Что-то пошло не так

вернитесь назад и попробуйте провести платёж ещё раз Попробовать ещё раз
photo

Александр Каплан

Автор